Autor: Dr. Wolf Barth

17 – Gewichtiges Weihnachten

Weihnachten wird zu viel Gewicht gegeben! Weihnachten nehmen (deshalb) viele Menschen zu. Wie kann man sein Wohlfühlgewicht behalten oder wieder erreichen? Das komplette FlacherBauchÜberNacht-System von Andrew Raposo. Andrew Raposo ist ein zertifizierter Fitnesscoach und Sportler aus Kanada. Es hat mit seinem Programm bisher alle Verkaufsrekorde gebrochen. FlacherBauchÜberNacht-System: 2 E-Books + 7 Videos Zusatz nur heute: + E-Book Schnelleinstieg + 3 Überraschungs-E-Books Zielgruppe: Frauen über 40 jahre, die sich um ihre Figur Gedanken machen. HIER Klicken Meine komplexe Behandlung von Übergewichtigen zum Abnehmen bis zum Wohlfühlgewicht Seit Jahren biete ich persönlich hierzu ein Programm zur Hilfe für Übergewichtige an, dessen Erfolg hauptsächlich auf der...

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16 – Weihnachts-Regeln

Beachte die Regeln, dann geht es leichter. Allgemeine Regeln zu Weihnachten Feiere Weihnachten mit den Menschen, mit denen Du auch feiern willst! Feiere Weihnachten in diesem Jahr etwas anders! Erlebe Deine neue Flexibilität! Schlage dem Geschenk-Stress ein Schnippchen! Beachte Deine eigenen Bedürfnisse! Kläre Deine Erwartungen! Nimm Dir Zeit! Bleibe realistisch! Tue nur das, was Du wirklich willst! Freue Dich! Bauern-Regeln zur Weihnachtszeit 16. Dezember: St. Adelheid Die Adelheid liebt weiße Flocken, so bleibt die Erde selten trocken. Um die Zeit von Adelheid, da macht sich gern der Winter breit. Um Adelheid, da kommt der Schnee, der tut der Wintersaat nicht weh....

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15 – Weihnachts-Märchen

Die alten Märchen beinhalten Weisheiten und Wahrheiten der Menschen. Deshalb sind sie unvergänglich. Sie erzählen auch von den Wundern in „alten Zeiten, wo das Wünschen noch geholfen hat“, wie Wilhelm Grimm im Froschkönig es formuliert. Wenn wir das Wünschen und Wundern verlernen, dann ist das wohl unser Ende. Es gibt Geheimnisse, die wir nicht rational erklären können und dies auch nicht versuchen sollten. Ohne diese wäre unser Leben sehr arm. Lies wieder einmal ein Märchen Vielleicht nimmst Du Dir die wichtige Zeit und liest ein paar alte Märchen – oder Du liest sie sogar jemandem vor: Hier findest Du...

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14 – Weihnachts-Getränke

Weihnachts-Getränke Weihnachten wird natürlich auch getrunken. Die alkoholischen wie nicht-alkoholischen Getränke kann man kaufen oder selbst machen. Hier ein paar Rezepte zum Selbermachen. 113 Weihnachts getränke Rezepte: Weihnachtlicher Apfel – Punsch Weihnachts-Sirup Weihnachts-Likör Weihnachts-Schokolade Holundersaft-Glögg Heißer Butterrum Whisky-Grog Eierteegrog Irish Chocolate Winterpunsch Gewürzmilch mit Amaretto Bratapfellikör „Glogg“ (engl. für Glühwein) Glögg Roter Kardinal Weißweinpunsch Nuss-Nougat-Trinkschokolade Lebkuchen Shake Egg-Nogg usw. usf. kochmeister.com 50 alkoholfreie Weihnachtsgetränke-Rezepte: Alkoholfreier (Weihnachts-) Punsch Weihnachts – Kinderpunsch alkoholfreier, weihnachtlicher Früchtepunsch Alkoholfreier Punsch Alkoholfreier Apfelpunsch Weihnachtspunsch alkoholfrei Eggnogg alkoholfrei Alkoholfreier Jagertee usw. usf. chefkoch.de Gesunder Wellness-Kaffee, Tee oder heißer Kakao  Erlebe den Geschmack frisch zubereiteten Instant-Kaffees. Connoisseurs...

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13 – Weihnachts-Meditation

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Besinnung und Ruhe. Aber wir werden in diesen Tagen und durch unsere heutige Lebensweise immer schneller bewegt.  Oft fühlen wir uns dadurch überfordert und unzufrieden. Man kann lernen, mit mehr Gelassenheit diesen Anforderungen des täglichen Lebens zu begegnen. Diese stillen Tage vor und über Weihnachten können wirklich eine Tankstelle für Ruhe und Besinnung sein. 1) Manche ziehen sich an einen geeigneten Urlaubsort zurück: Zum Beispiel Rückzug Nordsee 2) Andere gehen über diese Tage in ein Koster: Zum Beispiel Kloster Gerode Kloster Winnenberg 3) Andere bleiben zu Hause und nutzen dort Möglichkeiten der Meditation. Hier meine...

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Verfassungsgebende Versammlung

Bevorstehende Veranstaltungen

Es gibt keine bevorstehenden Veranstaltungen.

Zufälliges Zitat

Erfolgreich zu sein setzt zwei Dinge voraus: klare Ziele und den brennenden Wunsch, sie zu erreichen.

— Goethe

Marie Péporté: Geschichten, die das Leben schreibt